Idrottsaktiviteter

Sommargympa utomhus 2017

Under sommaren kan du delta i gympa utomhus på flera platser i Karlstad. Från vecka 23 till 34 kan du gratis prova på olika träningsformer utomhus.

Kronoparken

Funktionell träning

Grönytan framför universitetet. Livskraft universitetet.  (Vid regn inne på Livskraft)
Vecka 24-27 och 31-32.
Torsdagar klockan 17.30. 45 minuter.
Medtag eget liggunderlag.
Ledare från Livskraft.

Mer om Livskraft

Mariebergsskogen

Träning med Friskis & Svettis

Stora planen och Acksjöns kapell (inställt vid regn). 

Vecka 24-26

Måndag
17.30             Junior, Stora planen (v. 26 familj)
18.30             Dans fusion, Stora planen (v. 25 jympa medel)

Tisdag 
18.00             Cross, Stora entrén, 
18.30             Core, Acksjöns kapell (endast v.24 och 25)

Onsdag
17.30             Familjejympa, Stora planen, 2-6 år

Vecka 32-33

Måndag 
18.30            Jympa medel, Stora planen

Tisdag
18.00            Cross, Stora entrén

Ledare från Friskis&Svettis, Karlstad.

Mer om Friskis och Svettis och deras program

Museiparken

Yoga

Vid Värmlands Museum (vid regn inomhus på Yogaskolan, Västra Kanalgatan 3)
Vecka 25-27 och 32-33
Tisdagar klockan 18.30 
Medtag yogamatta eller liggunderlag.
Ledare från Yogaskolan. 

Mer om Yogaskolan

Museiparken

Yin- och aschtangayoga

Vid Värmlands Museum (vid kallt och ruggigt väder, klä dig i varma kläder vi yogar ändå)
Vecka 24-26 och 32-34
Måndagar 18.00
Medtag yogamatta eller liggunderlag och varma kläder.
Ledare från AshtangaYogaKarlstad.

Mer om Ashtanga Yoga Karlstad

Sundsta

Outdoor Bootcamp

Grönytan vid Sundstabadet (vid regn inställt)
Vecka 23-27. 
Måndagar klockan 18.00 
Ledare från Actic. 

Mer om Actic

Gympa med mera

Grönytan vid Sundstabadet 
Vecka 23-26 
Måndagar klockan 10.00 Seniorgympa
Vecka 23-32
Onsdagar 18.00 Gymmix gympa.

Ledare från  Karlstads gymnastikförening - GymMix

Mer om Karlstads gymnastikförening

Stadsträdgården

Medicinsk Yoga/Kundaliniyoga

Stadsträdgårdsparken (Vid sämre väder kolla på  på Yogainstitutets Facebooksida) 
Vecka 25-33.
Tisdagar och torsdagar  klockan 17.30.  
Ta med liggunderlag, filt och vattenflaska.
Ledare från Yogainstitutet i Karlstad.

Familjeyoga

Torsdag 3/8 och tisdag 22/8 klockan 16.00.  Vuxen + barn 3-9 år.
Ledare från Yogainstitutet.i Karlstad.

Mer om Yogainstitutet

 

Stadsträdgården

Lugn yoga/Yinyoga

Stadsträdgårdsparken. (vid kallt och ruggigt väder, klä dig i varma kläder vi yogar ändå) 
Vecka 24-26 och 32-34.
Tisdagar klockan 12.00
Medtag yogamatta eller liggunderlag och varma kläder.
Ledare från AshtangaYogaKarlstad.

Mer om Ashtanga Yoga Karlstad

Våxnäs

Qi-gong och Tai Chi

Grönytan vid vårdcentralen. (Vid dåligt väder i Karlstads Karateförenings lokal)
Vecka 26-29.
Torsdagar klockan 18.30.
Ledare från Karlstads Karateförening. 

Mer om Karlstads Karateförening

Våxnäs

Yoga

Vid KMTI, konstgräs. (Vid regn inomhus på KMTI, Säterivägen 6)
Vecka 26-30.
Torsdagar klockan 18.00.
Ledare från KMTI (frågor 054-557 71 00) 

Mer om KMTI

Våxnäsparken

Funktionell träning

Innergården på Livskraft. (Vid regn inne på Livskraft)
Vecka 24-27 och 31-32.
Tisdagar klockan 09.00. 45 minuter.
Medtag eget liggunderlag.
Ledare från Livskraft.

Mer om Livskraft

All sommargympa är kostnadsfri.


Med reservation för ändringar och inställda pass! 

 

Har du synpunkter på den här sidan, tar vi tacksamt emot dem. Fyll i formuläret nedan och dina synpunkter skickas till ansvarig för sidan. Om du anger din e-postadress kan vi ge återkoppling. Tack för att du hjälper oss att skapa en bättre webbplats.

Uppdaterad den