Miljö och energi Tips för en hållbar livsstil Alla kan göra något för miljön, varje dag. Dina val har betydelse – hur du bor, vad du handlar, hur du reser och vad du äter. Här får du enkla tips på hur du i vardagen kan minska din miljöpåverkan. Det här kan du göra Cykla Att cykla är både bra för dig och för miljön. Karlstad är en platt och cykelvänlig stad där det mesta ligger mindre än fem kilometer från Stora torget. Det finns ett stort nät av cykelvägar som binder ihop stadens stadsdelar både med centrum och med varandra. Totalt finns i hela kommunen omkring 25 mil cykelvägar. Här hittar du cykelkarta, allmänna cykelpumpar, tips på cykelutflykter och mycket mer Åk kollektivt Du som till exempel tar bussen eller tåget till jobbet istället för bilen bidrar bland annat till att göra luften bättre. Om vi blir fler som tar bussen till stan blir det dessutom mindre trångt och mer plats för den som går eller cyklar. Åka buss i Karlstad Tågtrafik till och från Karlstad Gör utflykter på hemmaplan Du behöver inte resa utomlands eller åka utanför Karlstad kommun för att hitta saker att göra. Gör en utflykt på hemmaplan istället. I och runt Karlstad finns massor att uppleva, en hel del mer eller mindre gratis. Låna en bok, gå på lekplatssafari, njut av naturen, gå på museum eller ta tåget eller bussen till någon av Värmlands smultronställen. Här finns information och inspiration om saker du kan hitta på i eller i närheten av Karlstads kommun: Karlstadsregionens officiella besökssida visitkarlstad.se Badplatser Bibliotek Lekplatser Parker Vandringsleder och strövområden Återanvänd, låna och hyr När du återanvänder, lånar, hyr eller byter till dig saker som du behöver istället för att köpa nytt minskar du din påverkan på klimat och miljö. Det kallas att tänka cirkulärt och handlar om att få saker att cirkulera mer mellan oss, istället för att köpa nytt och slänga det vi inte längre använder. Du kan till exempel: Återbruka och laga det som gått sönder. Låt dina gamla möbler och saker få nya ägare. Låna eller hyr det du behöver just nu. Återvinn dina kläder och textilier. Karta med återbruksplatser i Karlstad Med Smarta kartan hittar du verksamheter i Karlstad där du kan hyra, byta, låna, ge och få. I kartan finns även second-handbutiker och reparatörer. Till smartakartan.se/karlstad Kommunens egna återbruksbutiker Solareturen Hos Solareturen hittar du second hand-varor till hemmet. Här finns det mesta: möbler, böcker, elektronik, verktyg, tavlor, köksgrejer och kläder som är som är för bra för att kastas. Till Solareturen Sola byggåterbruk Sola byggåterbruk tar emot och säljer överskott av byggmaterial, vitvaror och annat för inomhus och utomhusmiljö. Till Sola byggåterbruk Skåpet Tage Skåpet Tage ger möjlighet att på ett enkelt och miljövänligt sätt byta saker med varandra på t ex förskolor, arbetsplatser och i bostadsområden. Starta gärna ett eget ta-och-ge-skåp i din närhet. Mer om Skåpet Tage Följ oss på instagramkontot Karlstad delar Via @karlstaddelar tipsar vi om allt från loppisar, second hand, var du kan låna prylar och hur och var du kan dela saker med andra i Karlstad. Till instagram.com/karlstaddelar Använd miljö- och hållbarhetsmärkta produkter För dig som enskild konsument är det ofta svårt att avgöra vilka produkter som är bra eller dåliga ur miljöhänsyn. Här är några märkningar som kan hjälpa dig att välja produkter som är mindre farliga för miljön. Klicka på namnet för att läsa mer om märkningen på organisationens egen webbsida. Svanen Bra miljöval Fairtrade Krav GOTS (Global organic textile standard) EU Ecolabel (EU:s officiella miljömärkning) Nyfiken på andra märkningar? Konsumentverket listar de vanligaste märkningarna och vad de betyder i sin märkningsguide. Till Konsumentverkets märkningsguide Välj giftfritt Du omges dagligen av tiotusentals olika kemiska produkter och ämnen i allt ifrån läkemedel, tvätt- och rengöringsmedel till kläder och datorer. En del kemikalier är ofarliga men andra kan framkalla allergi eller andra reaktioner. Som konsument har du rätt att få veta vilka kemikalier en produkt innehåller. Några exempel på farliga kemikalier i varor: Mjukgörande ftalater i plastleksaker och andra plastprodukter. Flamskyddsmedel i elektronik och textilier för att de ska vara mer brandsäkra. Kadmium och bly i smycken och knappar. Krom i skor och andra skinnvaror. Högfluorerade ämnen i textilier för att de ska vara vatten- och smutsavvisande. Antibakteriella ämnen i sportkläder och skor för att motverka dålig lukt. Hur vet jag om en vara innehåller farliga kemikalier? På kemiska produkter finns ofta en märkning som anger om de innehåller något farligt ämne, men för många varor som vi använder i vardagen saknas detta. Det är företaget som säljer varan som har ansvaret för att produkten är säker för hälsan och miljön. Som konsument har du dock rätt att få veta produktens kemikalieinnehåll. EU har en så kallad kandidatlista över särskilt farliga kemikalier. Som konsument har du rätt att få veta om en vara innehåller mer än 0,1 viktprocent av dessa kemikalier. Så våga fråga och använd din möjlighet att påverka som konsument! Svar ska du få inom 45 dagar. Kemikalieappen visar vad varan innehåller Kemikalieappen är ett verktyg där du som konsument på ett enkelt sätt kan få information om farliga kemikalier i produkter från företag. Genom att skanna produkters streckkoder får du veta om prylarna innehåller några farliga kemikalier. Läs mer om kemikalieappen Några tips på vad du kan göra Minska användningen av nyproducerad plast. Återvinn så mycket som möjligt av dina plastförpackningar. Välj ofärgade plastförpackningar framför svarta och de med mycket tryck på. Färgade plastförpackningar är svårare att återvinna eftersom sorteringsmaskinerna har svårt att avgöra dess material. Byt ut köksredskap av plast till metall, trä eller glas. Istället för att köpa nya plastkassar när du handlar kan du återanvända och ta med kassar hemifrån. Välj bort kläder och produkter av fleece eftersom de släpper ifrån sig mikroplaster när de tvättas. Barn och kemikalier När det gäller barn och kemikalier ska du vara försiktig eftersom barn har tunnare hud än vuxna och därför är extra känsliga. Här är några enkla tips! Använd så få produkter som möjligt till barn Barn klarar sig utan parfymerade produkter. Parfymerade produkter innehåller ofta ämnen som framkallar allergier. Tvätta barnet – men med måtta. Det räcker ofta långt med vanligt vatten. Var sparsam med tvål och schampo, som riskerar att torka ut barnets hud. Sortera ditt avfall Att källsortera innebär att du sorterar ut allt det som inte får kastas i den vanliga soppåsen. Det gör att du minskar din klimatpåverkan och att materialet kan återvinnas. Kasta Rätt – Källsorteringsguide i mobilen Med appen Kasta Rätt, kan du se hur du ska sortera skräpet var du än befinner dig i Sverige. Du kan söka på olika material och produkter för att se hur de ska sorteras. Du kan hitta närmaste återvinningsstation och återvinningscentral och även se öppettider för återvinningscentralerna. Sök efter material i webbversionen av Kasta rätt Återvinningscentraler och återvinningsstationer I Karlstads kommun finns sex återvinningscentraler och över 30 återvinningsstationer. Vid återvinningscentraler lämnar du till exempel lysrör glödlampor, batterier, lösningsmedel, färg- och lackrester, bekämpningsmedel, trasiga möbler, kyl- och frys, spisar, datorer och annan elektronik och cyklar. Återvinningscentralerna drivs av karlstads energi. Öppettider hos återvinningscentraler i Karlstads kommun Vid återvinningsstationerna lämnar du förpackningar av plast, metall och glas samt tidningar. Återvinningsstationerna drivs av Förpackningsinsamlingen (FTI). Spara energi Det finns en hel del du kan göra för att spara energi. Olika värmesystem kan till exempel sänka din energiförbrukning i hemmet. Du kan också få kostnadsfria tips om hur du sparar energi hos kommunens energi- och konsumentrådgivare. Kostnadsfri energi- och klimatrådgivning Energi- och klimatrådgivningen hjälper privatpersoner, små- och medelstora företag, föreningar och andra organisationer. Vi erbjuder kostnadsfri och opartisk rådgivning i frågor kring energianvändning och hur vi kan minska dess miljöpåverkan. Det kan handla om ditt hus, bostadsrättsföreningen, idrottsföreningen eller det egna företaget. Uppvärmning, ventilation, belysning och installation av solceller är exempel på frågor vi diskuterar dagligen. Läs mer om energi- och klimatrådgivning Solkartan Solen är en aldrig sinande källa till energi. Har du funderat på att dra nytta av detta och sätta upp solpaneler eller solceller för att producera egen miljövänlig el? Med Solkartan får du hjälp att se hur stor potential just ditt tak har. Till Solkartan Några snabba tips för att spara energi Byt till lampor som drar lite ström. Få koll på elen, stäng av strömmen till saker som inte används. Släck lampan när du inte är där. Välj energisnåla produkter när det är dags att köpa nytt. Läs av elmätaren regelbundet. Karlstads Energi har timavläsningsbara elmätare som gör det lättare att veta hur mycket el hushållet förbrukar och när. Det gör det enklare att hitta elprylar som drar onödigt mycket ström. Ät hållbart Maten vi äter påverkar planeten vi bor på. Vi behöver äta mer grönt och mindre men bättre kött. Vi måste också tänka på att minska matsvinnet och ta vara allt vi köper. Om alla Karlstadsbor byter kött mot vegetariskt en gång i veckan så motsvarar det en minskning av utsläppen från 1000 bilar under ett helt år. Några tips på hur du kan äta mer hållbart Välj hellre vegetariska rätter framför kötträtter. Köp mat efter årstiden, och produkter som kan odlas i Sverige under säsongen. Under höst och vinter är tillgången stor på frukt, grönsaker och rotfrukter som odlats i växthus. Välj svenska, frilandsodlade, frukter och grönsaker i stället för importerade alternativ. Välj närproducerat. Handla lokala eller närproducerade produkter. Välj i första hand de alternativ som även är ekologiska, och i andra hand de alternativ som färdats kortast väg. Välj svenskt, ekologiskt kött. Det ställs högre krav på djurhållning i Sverige jämfört med de flesta andra länder. Bidra till biologisk mångfald Genom smarta val i din egen trädgård kan du bidra till biologisk mångfal, både när det gäller att gynna värdefulla pollinatörer och att hindra invasiva arter att ta över. Så kan du gynna pollinatörer Skapa en egen blomsteräng. Du behöver inte göra en stor äng. En liten äng är bättre än inget. Ta några kvadratmeter av gräsmattan och skapa en äng med vilda blommor. Du kan köpa en blandning av växter eller så en frömix av olika blomstersorter. Bygg ett insektshotell. Insektshotell behöver inte alls vara så stora för att vara till nytta för pollinatörer, det kan räcka med att bunta ihop några bamburör eller borra hål i en större träbit. Läs mer om att gynna pollinatörer Minska spridningen av invasiva arter Invasiva arter som lupiner, jättebalsamin och parkslide kan slå ut den svenska floran. Genom att ta bort dessa växter från din trädgård och slänga dem på återvinningscentralen (inte i komposten eller bland matavfall) kan du hjälpa till att minska spridningen. Läs mer om invasiva arter och hur du ska hantera dem Rapportera in arter Det finns flera databaser som håller koll på vilka arter som finns var. Att rapportera arter är viktigt för att vi ska upptäckta invasiva arter och kunna skydda skyddsvärda arter. Utan allmänhetens rapporter har vi inte chans. Så att lära sig om arter och bidra med sin kunskap är ett viktigt bidrag och ett hållbart val. https://www.artdatabanken.se/hjalpa-till/rapportera-fynd-av-arter/ https://www.artportalen.se/ https://artfakta.se/rapportera/eftersokta/ias/skapa Kör bil miljösmart Bäst är så klart att välja cykel eller kollektivtrafik istället för bil men här är några tips på vad du kan göra om du ändå måste köra bil. Gå med i bilpool För dig som inte behöver bil varje dag kan en bilpool vara ett alternativ. I en bilpool får du ofta tillgång till nya, miljösmarta och bensinsnåla bilar. Det här är bilpooler som är aktiva i Karlstad: rulla.se/privat/karlstad karlstadsbilkooperativ.org Tanka miljöbränslen Miljöbränslen ger lägre utsläpp av växthusgaser och ger renare avgaser i jämförelse med bensin och diesel. I Karlstad finns möjligheten att tanka alternativa drivmedel, som fordonsgas, el och biodiesel. Laddplatser i Karlstad för elbil Tankställen och andra tips på miljofordon.se Undersök vilka bränslen din bil kan köra på via Stockholms stads tjänst "Byt bränsle" Kör klimatsmart Naturskyddsföreningen har en mängd tips om hur du kör klimatsmart. Ta det lugnt. Håll hastighetsgränserna och undvik att köra snabbare än 100 kilometer i timmen. Använd så hög växel som möjligt. Det ger lägre bränsleförbrukning. Undvik varvtal över 3 000 per minut. Kör mjukt. Undvik kraftiga inbromsningar och accelerationer. Kör lätt. Undvik att köra runt med tom takbox eller tungt extragods i bilen. Ha välpumpade däck. Med ett däcktryck aningen högre (5-10 procent) än den rekommenderade nivån minskar friktionen mellan vägbana och däck och bränsleförbrukningen sjunker. Använd motorvärmare, när det är 0 grader eller lägre. Undvik luftkonditioneringen. Det kan minska bränsleförbrukningen med över fem procent. Tvätta bilen i fordonstvätt Åk till biltvätten Det bästa alternativet är att tvätta din bil i en fordonstvätt som är utrustad med en reningsanläggning. Tvätta inte bilen hemma på uppfarten eller på gatan, eftersom det smutsiga vattnet då rinner direkt ut i åar och där det skadar växt- och djurlivet. Gör-det-själv-hall Föredrar du att tvätta bilen själv? Använd då en gör-det-själv hall eller en så kallad GDS-hall. GDS-hallar är utrustade med slam- och oljeavskiljare som anslutits till kommunens reningsverk. Välj miljöanpassade bilvårdsprodukter Många bilvårdsprodukter innehåller ämnen som är skadliga för människans hälsa och miljön. Alla bilschampon innehåller bland annat tensider som kan skada växt- och djurlivet i våra vatten. Men en miljöanpassad produkt är alltid skonsammare mot naturen. Kallavfettningsmedel används för att lösa upp salt, tjära och asfalt. Medlet kan innehålla olika aromatiska kolväten. Dessa är skadliga både för miljön och för människors hälsa. Välj därför ett aromatfritt avfettningsmedel. Bli vattensmart Spara vatten Vatten är en förutsättning för allt liv, världens viktigaste livsmedel och en av våra stora klimatutmaningar. Ändå tar vi det för givet. Genom att till exempel stänga av kranen under tandborstningen, fylla tvättmaskinen och ta en dusch istället för ett bad kan vi alla spara massor av vatten. Det rinner ungefär sex liter vatten per minut ur kranen. Ett hushåll på fyra personer som borstar tänderna två minuter, två gånger om dagen, kan spara nästan hundra liter vatten bara genom att stänga av kranen under tandborstningen. Här hittar du fler tips för att spara vatten. Spola rätt Du vet väl vad som är okej att spola ned i avloppet? Bara kiss, bajs och toapapper. Tänk på att eftersom rengöringsmedel som tvättmedel, diskmedel, tandkräm också ska till avloppet är det viktigt att du väljer så miljövänliga produkter du kan. Genom att tänka på vad du spolar ner i avloppet bidrar du till en renare miljö, renare vatten och att kostnaden för vattenreningen minskar. Här kan du läsa mer om vad som är okej att spola ned. Minska näringsbelastning i sjöar och vattendrag Trots att vi har gott om vatten med god kvalitet i Karlstad, finns det mycket som kan störa. Varje sjö och vattendrag är har egna ekosystem och bland annat påverkar övergödning, försurning och miljögifter sjöar och vattendrag negativt. Hur du kan minska näringsbelastning: Töm båttoaletten på land. Från 1 april 2015 gäller förbud att tomma toaletttanken rätt i sjön. Avgaser har en gödande effekt, tanka därför gräsklipparen och utombordsmotorer med alkylatbensinen istället för den vanliga varianten. Välj fosfatfria hushållskemikalier om ditt avlopp inte är anslutet till ett reningsverk. Kissa inte i vattnet utan hellre på land. Den mängd som en person normalt kissar under ett dygn ger gödning till ett kilo alger Läs mer om övergödning, miljögifter och försurning här.