Samhällsskydd och beredskap

Så klarar du krisen

Familj som är samlade i köket i ett strömlöst hem
Vad skulle du göra om din vardag vändes upp och ner? Se till att du klarar vardagen om samhället inte fungerar som vanligt. Foto: Thomas Henrikson, MSB

Någon gång händer det. Frågan är bara när. Samhällets resurser måste först gå till de mest utsatta. Därför kommer de allra flesta att behöva klara sig själva en tid. Se till att du och dina nära klarar vardagen om samhället inte fungerar som vanligt.

Det viktigaste är att ha dricksvatten, mat och värme och att kunna ta emot viktig information. Långvariga elavbrott, avbrott i dricksvattenförsörjningen och avbrott i kommunikationer är exempel på händelser som kan utvecklas till samhällskriser som kan drabba dig och din omgivning.

Klarar du dig vid en kris?

Sveriges krisberedskapssystem bygger på att alla tar sitt ansvar och samspelar vid en samhällskris. Samhällets aktörer måste vara förberedda för att hantera det oväntade. Vid en kris kommer inte samhällets resurser att räcka till alla drabbade samtidigt, utan hjälp måste prioriteras för de mest utsatta.

Du som kan bör förbereda dig på att kunna klara dig på egen hand i tre dygn eller längre, även om det inte betyder att en samhällskris är över efter den tiden.

Ha en krislåda med bra saker hemma, så att du klarar dig ett tag på egen hand vid en samhällskris. Foto: Thomas Henrikson, MSB

Bra att ha i en krislåda

Om en kris inträffar är det bra att ha tänkt på vissa saker i förväg. Bland annat finns det flera saker som är bra att ha hemma för att klara en kris.  Här är en checklista över saker som kan vara bra att ha i en krislåda för att du ska kunna klara dig på egen hand i tre dygn.Du kan skaffa allt på listan i förväg. Tänk på att alla i hushållet ska räknas med, även husdjur.

  • Vattendunkar med skruvkork att hämta och förvara vatten i.
  • Vattenkokare eller kärl för kokning av förorenat vatten.
  • Mat med lång hållbarhet som klarar rumstemperatur och är lätt att tillaga.
  • Campingkök med bränsle.
  • Grill och grillkol för matlagning utomhus.
  • Alternativ värmekälla som gasol och spritvärmare.
  • Ficklampa med extra batterier.
  • Stearinljus, värmeljus och tändstickor.
  • Varma kläder och filtar.
  • Radio med batteri.
  • Telefonlista på papper med viktiga nummer.
  • Powerbanks för laddning av mobiltelefoner och surfplattor.
  • Husapotek med läkemedel som är viktiga för dig.
  • Hygienartiklar som handsprit, våtservetter och liknande.
  • Kontanter.
  • Eventuellt foder till husdjur.

Checklista - bra att ha hemma för att klara en kris

MSB:s tips på hur du stärker din motståndskraft

Initiativtagare till Krisberedskapsveckan är Myndigheten för samhällsskydd och beredskap, MSB. På sin webbplats msb.se har de samlat tips på hur du förbereder dig för en kris och därmed stärker din motståndskraft.

Information om hur du förbereder dig för en kris och stärker din motståndskraft på msb.se 

Heidi Andersson visar enkla tips

Här är fyra korta filmer där armbryterskan Heidi Andersson visar enkla tips för att skaffa en hemberedskap för hushållet inom områdena mat, värme, vatten och kommunikation.

Uppdaterad den