Idrottsaktiviteter

Sommargympa utomhus 2018

Sommargympa utomhus

Under sommaren kan du delta i gympa utomhus på flera platser i Karlstad. Från vecka 24 till 34 kan du gratis prova på olika träningsformer utomhus.

Inre hamn

Högintensiv intervallträning

Samling utanför entrén till CX3 (Tullhusgatan 1 B). Dt finns en grusplan/yta mellan huskropparna. (Vid regn inne på CX3)
Vecka 25-27 och 32.
Måndagar klockan 17.00. 45 minuter.
Ledare från CX3 Coach.

Mer om CX3

Mariebergsskogen

Träning med Yogaskolan 

Vid dåligt väder är i inne i Holken.

Vecka 27

Måndag-fredag
09.30-10.15        Morgonyoga för hela familjen. Ta med filt eller yogamatta.
Ledare från Yogaskolan. 

Mer om Yogaskolan

Mariebergsskogen

Träning med Friskis & Svettis

Stora planen och Acksjöns kapell (inställt vid regn och då parken är uthyrd). 

Vecka 24

Måndag
17.30             Familjejympa  2-5 år, Stora planen
18.30             Jympa medel, Stora planen

Tisdag  
18.30             Yoga, Acksjöns kapell 

Onsdag
17.30             Familjejympa 2-5 år, Stora planen, 
18.30             Dans fusion, Stora planen

Vecka 25

Måndag 
17.30            Familjejympa 2-5 år., Stora planen
18.30            Jympa bas, Stora planen 

Tisdag
18.30            Core, Acksjöns kapell

Onsdag
17.30           Juniorfys 6-10 år, Stora planen
18.30           Jympa medel, Stora planen

Vecka 26

Måndag
17.30             Familjejympa  2-5 år, Stora planen
18.30             Jympa bas, Stora planen

Tisdag  
18.30             Yoga, Acksjöns kapell 

Onsdag
18.30             Jympa medel, Stora planen, 

Vecka 27

Måndag
17.30             Familjejympa  2-5 år, Stora planen
18.30             Jympa medel, Stora planen

Onsdag
18.30             Jympa medel, Stora planen, 

Vecka 33-34

Måndag
18.30             Intervall flex, Stora planen

Tisdag  
18.30             Yoga, Acksjöns kapell 

Onsdag 
18.30            Jympa medel, Stora planen 

Ledare från Friskis&Svettis, Karlstad.

Mer om Friskis och Svettis och deras program

Museiparken

Yoga

Vid Värmlands Museum (vid regn inomhus på Yogaskolan, Västra Kanalgatan 3)
Vecka 25-27 och 32-33
Tisdagar klockan 18.30 
Medtag yogamatta eller liggunderlag.
Ledare från Yogaskolan. 

Mer om Yogaskolan

Museiparken

Yin- och aschtangayoga

Vid Värmlands Museum (vid kallt och ruggigt väder, klä dig i varma kläder vi yogar ändå)
Vecka 24-26 och 31-33
Måndagar 18.00
Medtag yogamatta eller liggunderlag och varma kläder.
Ledare från AshtangaYogaKarlstad.

Mer om Ashtanga Yoga Karlstad

Sundsta

Tabata

Grönytan vid Sundstabadet (vid regn inställt)
Vecka 26-31
Måndagar klockan 18.00 
Ledare från Actic. 

Mer om Actic

Stadsträdgården

Medicinsk Yoga/Kundaliniyoga

Stadsträdgårdsparken (Vid sämre väder kolla på  på Yogainstitutets Facebooksida) 
Vecka 26-31
Tisdagar och torsdagar  klockan 17.30.
Vecka 32-33
Tisdagar 17.30
Ta med liggunderlag, filt och vattenflaska.

Ledare från Yogainstitutet i Karlstad.

Mer om Yogainstitutet 

Stadsträdgården

Lugn yoga/Yinyoga

Stadsträdgårdsparken. (vid kallt och ruggigt väder, klä dig i varma kläder vi yogar ändå) 
Vecka 24-26 och 31-33
Tisdagar klockan 12.00
Medtag yogamatta eller liggunderlag och varma kläder.
Ledare från AshtangaYogaKarlstad.

Mer om Ashtanga Yoga Karlstad

Våxnäs

Qi-gong och Tai Chi

Grönytan vid vårdcentralen. (Vid dåligt väder i Karlstads Karateförenings lokal)
Vecka 26-29.
Torsdagar klockan 18.30.
Ledare från Karlstads Karateförening. 

Mer om Karlstads Karateförening

Våxnäs

Tabata

Vid KMTI, konstgräs. (Vid regn inomhus på KMTI, Säterivägen 6)
Vecka 26-30.
Torsdagar klockan 18.00.
Ledare från KMTI (frågor 054-557 71 00) 

Mer om KMTI

Med reservation för ändringar och inställda pass! 

 

Har du synpunkter på den här sidan, tar vi tacksamt emot dem. Fyll i formuläret nedan och dina synpunkter skickas till ansvarig för sidan. Om du anger din e-postadress kan vi ge återkoppling. Tack för att du hjälper oss att skapa en bättre webbplats.

Uppdaterad den