Bli testcyklist!
Som testcyklist ska du cykla till och från arbetet/studier minst tre gånger i veckan under perioden 7 april till 1 juni. Som deltagare får du ett presentkort i cykelhandel som till exempel kan användas för cykelservice eller utrustning till din cykel (värde ca 600 kr).
Vi söker dig som
- är över 18 år
- arbetspendlar med bil på våra mest trafikerade gator i Karlstads tätort, och/eller arbetar på Centralsjukhuset eller Regionens hus
- är vanebilist, det vill säga: åker bil till jobbet/studier tre dagar i veckan eller mer i genomsnitt.
Cyklar du redan och vill hellre agera som ambassadör? Spana in informationen lite längre ner på sidan.
Vad får deltagare i Testcyklisterna?
- Ett presentkort i cykelhandel som till exempel kan användas för cykelservice eller utrustning till din cykel (värde ca 600 kr)
- Råd, tips och inspiration
- Tillgång till en Facebookgrupp där du kan prata med andra deltagare och kommunens ansvariga för projektet.
Det du ska göra som deltagare
- cykla till och från arbetet/studier minst tre gånger i veckan i genomsnitt under perioden 7 april - 1 juni
- föra en resedagbok under tiden projektet pågår
- delta på uppstartsträff
- svara på utvärderingsenkäter under och efter projektet.
Vill du hellre vara ambassadör?
För utmaningen har vi ytterligare en kategori, testcyklist-ambassadör. Vi kommer att anta några personer som redan är vana cyklister och som vill vara cykel-ambassadörer. När du är ambassadör ska du uppfylla punkterna för Testcyklisterna, men också:
- Vara med i Facebook-gruppen för alla deltagare och bidra med pepp och råd.
- Vid ett tillfälle under utmaningsperioden berätta om din cykling på vårt Instagramkonto @hallbartresandekarlstad Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Anmäl ditt intresse nu!
Frågor eller funderingar?
Några skäl att välja cykeln
- Mental hälsa: att cykla kan bidra till minskad stress och bättre humör genom frigöring av endorfiner.
- Kreativitet: att cykla kan öka kreativiteten och förbättra problemlösningsförmågan genom fysisk aktivitet.
- Ekonomiska besparingar: Spara pengar på bensin, parkering och bilslitage.
- Mindfulness: cykling kan öka medvetenheten om omgivningen och uppskattningen för naturen.
- Bättre sömn: Exponering för dagsljus under cykelturer hjälper till att reglera kroppens inre klocka eller dygnsrytm, vilket gör det lättare att somna och vakna vid rätt tidpunkter.
- Miljömedvetenhet: cykling kan öka medvetenheten om och uppskattningen för miljön, samt inspirera andra till hållbara val.