Så klär du dig för att cykla på vintern

Utgå från lager på lager-principen. Ju kallare väder, desto fler lager av kläder. Om du fryser lite när du börjar cykla har du troligtvis lagom med kläder, eftersom du snart får upp värmen.

• Använd en cykelmössa eller en tunn mössa under hjälmen.
• Använd bra handskar som är luftiga. Här kan du också använda lager på lager med tunna vantar närmast huden och ett par lite större ytterst.
• Se till att du har ordentligt med utrymme i skorna så att inte blodtillförseln stoppas. Använd tjockare skor eller sockor (lager på lager). Ett skoöverdrag kan också hjälpa till att hålla tårna varma.
• Ha gärna underställ närmast huden och en vindtät jacka och byxor ytterst, däremellan kan du ha fler lager beroende på vädret.