
Tips till tonårsföräldrar inför valborg
Under valborgshelgen ökar risken för att tonåringar kan komma i kontakt med alkohol. Det kan innebära att de gör sin alkoholdebut.
Att ens tonåring kan komma i kontakt med alkohol är något som man som förälder måste var beredd på och medveten om. Att prata med sina barn inför valborg är att visa att man bryr sig och minskar risken för att råka illa ut på grund av alkohol.
Det är därför viktigt att veta att du som förälder är viktig! Ditt nej är viktigt och gör stor skillnad! Visa att du bryr dig, att du alltid finns där och lyssnar. Var tydlig med vad som gäller.
Tonåringar bryr sig faktiskt om vad deras föräldrar eller andra viktiga vuxna i deras närhet säger – även om det inte alltid verkar så. Forskning visar att tonåringar blir hjälpta av- och vill höra – att föräldrarna säger nej till att tonåringen ska dricka. 9 av 10 tonåringar tycket att det är bra att föräldrar har tydliga regler gällande alkohol.
Fyra tips
Håll kontakten under kvällen
Det är bra att bestämma en tid under kvällen då ni kan höras av på telefon. Det är även bra att finnas tillgänglig om något skulle hända. Var gärna ute i miljöer där ungdomar befinner sig. Ju fler vuxna som rör sig ute, desto tryggare miljö skapar vi tillsammans.
Prata med andra föräldrar
Prata med föräldrar till ditt barns kompisar. Det är ofta ett stort stöd att prata med någon som befinner sig i samma situation. Det blir samtidigt lättare att hantera kommentarer som ”alla andra får ju…”.
Köp inte ut
Många tror att man har bättre koll på vad ungdomarna dricker om man själv köper alkoholen. Men den som får ett par öl hemifrån kommer sannolikt inte att nöja sig med det. Det finns inga tecken på att ungdomar undviker att kontakta till exempel langare för att de redan fått några öl hemifrån. Tonåringar som får alkohol av sina föräldrar dricker mer.
Prata med din tonåring och håll koll på vad de gör på sociala medier inför valborg
Alkohol och andra droger via sociala medier. Det är allt vanligare för ungdomar att få tag på alkohol och droger via sociala medier. Alkohol och droger är bara några klick bort. Kontakten sker oftast via plattformar som TikTok, Instagram och Snapchat.
Hur kan jag få mer information?

Det är större chans att du får ett bra samtal om du är påläst och kan hjälpa din tonåring med argument. Här finns tips till var du kan hitta mer information som riktar sig till dig som tonårsförälder och andra viktiga vuxna.
- Full koll. Finns för att hjälpa och peppa föräldrar och andra viktiga vuxna att säga nej till sin tonåring när det gäller alkohol och andra droger.
- Tonårsparlören. Här får du som förälder fakta och tips om alkohol och annat som föräldrar ofta funderar på. Allt för att göra tonårstiden lättare både för dig och ditt barn.
- Langning av alkohol - Polismyndigheten. Misstänker du att någon köper ut alkohol till ungdomar? Kontakta polisen.
- Säg nej till att köpa ut -Systembolaget. Här hittar du tips på hur du kan säga nej.
- Centralförbundet för alkohol- och narkotikaupplysning. Här hittar du fakta om alkohol, narkotika, dopning och tobak.
- Drugsmart. Här finns kunskap om alkohol, andra droger och spel om pengar.
- Giftinformationscentralen. Här kan du få svar gällande akuta förgiftningar - dygnet runt, året runt. Här finns kunskap om lustgas.
- Droghjälpen. Erbjuder anonymt stöd för dig som funderar över din eller någon annans droganvändning. Här kan du prata med professionella rådgivare via nätet och telefon utan att behöva uppge några personuppgifter.
Kontakt och stöd
Är du förälder och orolig för ditt barn eller om du har några frågor så kan du höra av dig till fältgruppen. Gå in på www.karlstad.se/faltare Länk till annan webbplats. så hittar du kontaktuppgifter.

Sidan uppdaterad: 2025-04-23
Hittade du det du sökte på sidan?