Snacka om sjukt! – en gratis föreläsning om psykisk hälsa

Välkommen på en upplevelsebaserad föreläsning som ger hopp och verktyg till unga att förstå, påverka och prata om mående. Föreläsningen är gratis och öppen för alla.

– Vi tror att det går att göra det både kul och spännande att snacka om psykisk hälsa. Vår pedagogik är upplevelsebaserad och interaktiv. Här varvas medicinska fakta med musik, tävlingar och konfettikanoner – en mix som gör det roligare att lyssna och lättare att förstå, berättar grundaren Efraim Jovlunden.

Ämnen det snackas om

• Symtomlära – skillnaden på sjukdomar och symtom.
• Hjärnans roll vid stress och ångest.
• Sympatikus och parasympatikus – kopplingen mellan kroppsligt och psykiskt mående.
• Olika typer av stress.
• Bakgrundsförståelse kring ångest.
• Hantering av stress och ångest i vardagen.
• Hur vi kan må så bra som möjligt, så länge som möjligt.

”Ett hopp där allt känts mörkt har tänts i mig”

Över 18 000 personer runt om i Sverige har redan tagit del av föreläsningen. Elever, föräldrar och skolpersonal berättar om deras upplevelser.

– Jag har aldrig känt mig mer inspirerad till att prata om psykisk hälsa med mina barn, säger en förälder.

– Ett hopp där allt känts mörkt har tänts i mig, säger en elev.

– Helt unik föreläsning. Målgruppen är ungdomar – den mest svårfångade publik man kan ha. Sättet de involverades och engagerades var på en helt ny nivå, berättar en anställd på en skola.

Välkommen på föreläsningen 28 april

Måndagen den 28 april kommer Snacka om sjukt! till Karlstad. Föreläsningen är gratis och öppen för alla. Ingen anmälan krävs.

Tid: 28 april klockan 18.00–19.30.

Plats: Sundstaaulan.

Mer information

På snackaomsjukt.se Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. kan du läsa mer om initiativet.