Rörelseglädje och gemenskap – Friskvårdsdag för seniorer den 20 maj

Välkommen på en inspirerande friskvårdsdag för seniorer – fylld med aktiviteter, underhållning och gemenskap som syftar till att främja hälsa och välmående bland äldre.

Dagen äger rum vid Skutberget och erbjuder ett fullspäckat program med bland annat kom-igång-gympa, styrkepromenad, sittyoga och dans. Utöver detta erbjuds många andra roliga aktiviteter, bland annat tipspromenad, boule och side-by-side-cykel. På plats kommer det att visas upp smarta saker och det kommer att finnas försäljning av skor och hjälpmedel.

För den som är sugen erbjuds kaffe och korvgrillning. Det kommer även finnas möjlighet att provsmaka goda och hälsosamma alternativa snacks och mellanmål.

Datum? 20 maj
Tid? Klockan 10-15
Var? Skutberget

Friskvårdsdagen är kostnadsfritt att besöka – alla är varmt välkomna att delta i friskvårdsdagen!

Tänk klimatsmart – åk buss och ta med mugg

Är du en deltagare som vill ha klimatet i åtanke under dagen? Två tips är att resa kollektivt och ha med egen vattenflaska och kaffemugg. För dig som vill resa kollektivt går stadsbusslinje 1 direkt till Skutberget.

Nyfiken på mer information?