30 år av friskvård – Haga motion firade jubileum

I 30 år har Haga motion gett Karlstads kommuns medarbetare möjlighet till träning, återhämtning och stöd för ett hållbart arbetsliv. Fredagen den 4 september firades jubileet med tårta, tillbakablickar och besök av både trogna motionärer och verksamhetens grundare.

Haga motion är Karlstads kommuns eget friskvårdscenter och en uppskattad personalförmån för kommunens medarbetare. Här erbjuds bland annat styrketräning, gruppträning, massage, kurser och andra insatser inom hälsa och välbefinnande.

Såvitt Karlstads kommun känner till är kommunen ensam i Sverige om att ha ett eget friskvårdscenter av det här slaget för sina medarbetare.

Men verksamheten har hunnit förändras en hel del på 30 år.

Från friskvårdsprojekt till 16 000 besök om året

Historien började redan 1991, när friskvårdskonsulenten Maria Frisk startade projektet Friskvård för personal inom omsorgen. Några år senare flyttade verksamheten till Haga och 1996 blev Haga motion en ordinarie verksamhet i Karlstads kommun.

Då arbetade tre personer med bland annat styrketräning, friskvårdsdagar och aktiviteter ute på arbetsplatserna. Sedan dess har både lokalerna, personalstyrkan och utbudet vuxit.

Spinning, yoga, massage, mindfulness, ryggskola, ergonomi, löpning, stresshantering och kost är några av de satsningar som passerat genom verksamheten under åren. Haga motion har också utvecklat nya insatser utifrån medarbetarnas behov, från hälsokontrakt och klimakteriesatsningar till utbildningar i mjukt självskydd.

När pandemin kom 2020 fick verksamheten snabbt tänka om. Träningspass flyttade utomhus och in i digitala kanaler för att medarbetarna skulle kunna fortsätta röra på sig även när möjligheterna att träna tillsammans begränsades.

I mitten av 1990-talet hade Haga motion omkring 6 000 besök per år. I dag görs över 16 000 besök årligen och sju medarbetare arbetar i verksamheten.

På tidslinjen hänger en tidig bild på grundaren Maria Frisk och nuvarande enhetschef på Haga motion Fredrik Hofmann.

Tårta, tidsresa och massage

Fredagen den 4 september uppmärksammades de 30 åren på Haga motion lite extra. Besökarna kunde följa verksamhetens utveckling genom en tidslinje med nedslag från de gångna decennierna, gå tipspromenad och prova tio minuters energimassage. Självklart bjöds det också på födelsedagstårta.

En av dem som kom för att fira var Izabelle Skansen, som arbetar på Komvux och har tränat på Haga motion sedan 2001. Med sig hade hon en blomma till 30-åringen.

– Det bästa gymmet i stan, konstaterade hon.

Izabelle passade på att ta sig en bit tårta efter ett pass.

Senare under dagen kom även Haga motions grundare Maria Frisk på besök.

– Jag känner mig som hemma när jag kommer hit. Det är lite svårt att ta in att jag startade den här verksamheten för 30 år sedan och att den finns kvar än i dag, säger Maria Frisk.

Hon gläds också åt att verksamheten fortsatt att utvecklas.

– Jag är otroligt glad över att personalen som jobbar här i dag gör ett fantastiskt jobb och fortsätter att driva verksamheten framåt.

Tre decennier efter starten fortsätter Haga motion att utvecklas utifrån medarbetarnas behov, med fokus på hälsa och ett hållbart arbetsliv.