Kurser och gruppträning

Aqua Power

Ett tuffare vattenträningspass där vi arbetar oss igenom kroppens olika muskelgrupper och utmanar flåset.

Aqua Power är ett pass för hela kroppen. Vi arbetar oss igenom de olika muskelgrupperna i takt till musik. I passet används redskap som bland annat hantlar, flexiband och gummiband för att öka motståndet. Du väljer själv intensitet på övningarna utifrån egen förmåga. Vi tränar i aktivitetsbassängen som är 32–33 grader.


Anmälan: Här anmäler du dig till Aqua Power. Drop in i mån av plats.

Dag och tid:

·         Måndag klockan 19.00-19.45

·         Onsdag klockan 07.00–07.45

Kostnad: Ordinarie inträde + 30 kronor

Bokade platser som inte är uthämtade 10 minuter innan passet startar släpps till eventuella reserver och för drop in. Kom därför till receptionen minst 10 minuter innan passet för att inte riskera att förlora din plats.

Har du synpunkter på den här sidan, tar vi tacksamt emot dem. Fyll i formuläret nedan och dina synpunkter skickas till ansvarig för sidan. Om du anger din e-postadress kan vi ge återkoppling. Tack för att du hjälper oss att skapa en bättre webbplats.

Uppdaterad den