Kurser och gruppträning

AQUABASE CORE

Aquabase Core är en rolig utmaning för balanssinnet!

Aquabase Core är ett pass där du verkligen kan träna kroppens kärna, det vill säga bålen. Övningarna som utförs på flytdynor i vattnet kommer fokusera på mage och rygg men självklart tränar du även exempelvis axlar och armar. Ingen tidigare erfarenhet krävs och du får gärna använda funktionskläder som går nedanför knäna. 

Vi tränar i motionsbassängen.

Anmälan: Här anmäler du dig till Aquabase Core. Drop in i mån av plats.

Dag och tid:

  • Onsdag klockan 18.00–18.45

Kostnad: Ordinarie inträde + 30 kronor

Bokade platser som inte är uthämtade 10 minuter innan passet startar släpps till eventuella reserver och för drop in. Kom därför till receptionen minst 10 minuter innan passet för att inte riskera att förlora din plats.

Har du synpunkter på den här sidan, tar vi tacksamt emot dem. Fyll i formuläret nedan och dina synpunkter skickas till ansvarig för sidan. Om du anger din e-postadress kan vi ge återkoppling. Tack för att du hjälper oss att skapa en bättre webbplats.

Uppdaterad den